Salute

Il mondo degli oli essenziali a portata di mano. Più di 170 ricette legate alla cosmetica e oltre 230 ricette dedicate alla salute e alla terapia. Una descrizione accurata e dettagliata dei benefici e degli effetti degli oli essenziali per ogni singolo aspetto cosmetico e terapeutico. Per tutti coloro che vogliono provare subito i meravigliosi effetti dell'aromaterapia.

Libro dal ritmo veloce e molto dialogato, "I diari della patata" narra le vicende di Jane Doe, una donna di 36 anni che finisce ricoverata d'urgenza nel reparto di ginecologia di un noto ospedale della sua città. Le sue certezze vengono sgretolate nel giro di poche ore, quando le diranno che dovrà essere operata e che probabilmente si renderà necessaria l'asportazione di una tuba di falloppio. Nonostante il dolore e la preoccupazione, la donna non si scoraggia. A darle un aiuto è la scrittura del suo diario, dove ella si sofferma ogni notte a raccontare gli avvenimenti che le stanno capitando. Il libro è un susseguirsi di episodi, spesso divertenti, nel suo rapportarsi ed interagire col personale dell'ospedale, a partire dalle infermiere, i medici e le operatrici sanitarie per finire con le donne delle pulizie e l'uomo che porta i giornali. Fra i personaggi più importanti si distingue il chirurgo che l'ha operata che, dotato di una buona dose di ironia, fa quasi da antagonista alla paziente indisciplinata, con frequenti battute e botta e risposta fra i due. La tendenza alla sdrammatizzazione permette alla protagonista un distacco dalla situazione reale che sta vivendo e le consente di attraversare il dramma senza gravarlo della pena che ci si aspetterebbe. Ma "I diari della patata" non è solo questo. In alcuni passi trapela infatti il lato più triste e melanconico della donna sia per quanto riguarda le paure per la sua salute ed il suo futuro riproduttivo (come lo chiamano i medici), sia per le riflessioni sulla sua esistenza e la lacerazione interiore derivante dall'isolamento ospedaliero.

Caro Matteo, ho terminato da poco la lettura del tuo libro e ho scoperto quanto sia scorrevole e, soprattutto, utile nell'indirizzare le persone verso la soluzione pratica del problema allergico. Un libro agevole e d'impatto perché costruito sulla base della tua esperienza personale che permette a chi scopre di soffrire di una qualsivoglia allergia di identificarsi appieno con te e con tutto il percorso - spesso tortuoso e inefficace - che lo attende prima di trovare la giusta cura. Ecco: il tuo dettagliato vademecum è una vantaggiosa scorciatoia che arriva subito al cuore dell'argomento suggerendo anche terapie pratiche (come le onde elettromagnetiche) e permettendo di risparmiare tempo e illusioni a chi si ritrova suo malgrado a fare i conti con le allergie, fenomeno purtroppo sempre più diffuso come tu stesso fai notare nel corso di tutta l'esposizione. Ho trovato molto opportuni anche i riferimenti ai diversi campi (l'alimentazione, il make up, gli allergeni) che possono minare il sistema immunitario pur nella loro "apparente innocenza". Ti faccio i miei più sentiti complimenti per la chiarezza della tua esposizione e per la competenza con la quale l'hai affrontata, facendone dono anche agli altri. MICHELE MARTELOSSI, AUTORE DI ROMANZI GIALLI DAL TITOLO "VINILE" E "MIMETICO".

« Alimentarsi e dimagrire in modo corretto » di Claudine Vaudo, psicologa, e di Roberto Maugeri, medico, è un libro nel quale le esperienze maturate nella medicina e nella psicologia moderna vengono coniugate nel campo dell’alimentazione e del rapporto con il cibo. L’esigenza di risolvere i problemi fisici e psicologici, causati dal sovrappeso e dall’obesità, è sentita oggigiorno in buona parte del mondo ed è ormai noto che le ragioni della difficoltà di dimagrire o di riuscire a mantenere un peso ideale sono in buona parte legate alle abitudini alimentari ed agli stili di vita, tipici delle società industrializzate. Anche la convinzione che una dieta possa essere portata a compimento senza alcun impegno e la frequente disinformazione sui nutrienti e sul ruolo che essi hanno nella regolazione della nostra fisiologia possono contribuire a rendere difficile il raggiungimento del proprio peso ideale. Nel libro gli autori si propongono d’illustrare, in modo semplice e, per quanto possibile, completo, i principi che legano la fisiologia dell’organismo umano alle sue necessità alimentari, gli elementi che una dieta dovrebbe avere per consentire un dimagrimento sano ed efficace, l’importanza dell’attività fisica nella vita di tutti i giorni, il modo attraverso il quale rimuovere gli eventuali ostacoli mentali e ricercare la giusta motivazione a modificare le proprie abitudini quando esse risultano dannose. Lo scopo è quello di fornire la consapevolezza che raggiungere e mantenere un equilibrio nel modo d’affrontare la quotidianità e nel proprio rapporto con il cibo è possibile … è tuttavia indispensabile avere un’appropriata informazione, trovare una sufficiente motivazione ed essere disposti a modificare un po’ alla volta le nostre abitudini. Tutto ciò che ciascuno di noi riuscirà a conquistare oggi in questa direzione sarà il principale elemento che determinerà la qualità della vita nei suoi anni a venire.

In questo report scoprirai: - Come imparare a farti la Manicure da sola. - Come poter crearti un vero e proprio mestiere direttamente da casa tua. - I segreti, gelosamente custoditi, per poter effettuare la Manicure migliore delle tue colleghe o amiche. - Come migliorare le tue prestazioni professionali e attirare sempre più clienti nel tuo salone di bellezza. - Gli errori da evitare nell'effettuare la Manicure e come il lavoro fatto duri più a lungo possibile. Come ti sentiresti se proprio in questo momento tu potessi trovare un modo più semplice ed efficace per imparare un nuovo mestiere senza muoverti da casa? Sei un'onicotecnica e vuoi migliorare le tue prestazioni? FANTASTICO!!! Lascia che questo succeda anche a te!

Buone idee per evadere dallo stress quotidiano.

11 mosse per uscire dalla depressione e dagli attacchi di panico

Questo ebook è una introduzione al metodo "Respiro solo aria pura" fruibile gratuitamente sul sito www.smetto-di-fumare.it. Lo scopo di questo ebook è smontare le più comuni convinzioni legate al fumo, con l’obiettivo di fornire al lettore uno strumento in più per riuscire a smettere di fumare. Infatti le difficoltà che ogni fumatore trova quando decide di smettere di fumare sono spesso conseguenza di una serie di convinzioni sbagliate; tali convinzioni sono talmente radicate nella mente di ogni fumatore che lo condizionano negativamente. La maggior parte delle convinzioni che ogni fumatore ha relativamente al fumo sono palesemente false. Inoltre il fumatore, a causa della sua dipendenza fisica dalla nicotina, ha spesso una visione distorta della sua condizione. Prendere consapevolezza di queste menzogne e reintepretare la propria condizione nel modo opportuno rappresenta il primo passo per acquisire le giuste motivazioni per riuscire a smettere di fumare.

Perchè l'influenza mi è venuta proprio adesso? Perchè mi sento così stanco? cosa posso fare per rilassarmi e stare meglio? Proviamo a risponderci ascoltando i segnali del nostro corpo,e conoscere meglio come il nostro corpo ci parla!

Un manuale pratico che insegna a comprendere i meccanismi del corpo umano e offre soluzioni naturali per quando manca energia e ci si sente stanchi senza un motivo apparente. Dagli insegnamenti dei grandi maestri dell’igienismo, nel libro vengono trattati argomenti di nutrizione e alimentazione con un linguaggio semplice e immediato, perché non è necessario essere chimici o biologi per conoscere i meccanismi del nostro corpo. Al termine del libro si avranno a disposizione preziose informazioni sul funzionamento del corpo per riattivare il metabolismo lento e ritrovare energia, vitalità e voglia di fare. Molte persone hanno difficoltà nel dimagrire e attribuiscono questo fatto al metabolismo lento. Seguendo le leggi naturali indicate in questo libro è possibile raggiungere il peso forma senza patire la fame, senza utilizzare farmaci, né integratori di alcun tipo. Non servono pozioni magiche per stare bene: i modi della Natura sono perfetti, basta conoscerli e capirli!